Quelles sont les bonnes résolutions à prendre en 2022 ?

Quelles résolutions beauté et bien-être à prendre pour 2022 ?

L’arrivée du nouvel an est l’occasion de faire le point sur l’année précédente et changer ses mauvaises habitudes. Il n’y a rien de mieux que le début d’année pour prendre des bonnes résolutions. Pour ce faire, pourquoi ne pas commencer par prendre du temps pour soi ! Prendre soin de soi améliore la confiance en soi et permet de se ressourcer pour bien débuter l’année.

Voici quelques résolutions beauté et bien-être à adopter en ce début d’année :

- Prendre le temps de se pomponner

Entre le télétravail et le port du masque à chaque sortie, le maquillage n’a pas toujours été au rendez-vous en 2021. Cette année, malgré les circonstances, retrouvez le plaisir de vous maquiller. Il suffit de prendre quelques minutes le matin pour vous faire une bouche pulpeuse et des yeux de biche.

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- Chouchouter ses mains

Souvent négligées, les mains ont également besoin d’être chouchoutées. Il n’y a pas pur bonheur que d’avoir de jolies mains avec de beaux ongles bien faits. Pour bien commencer l’année 2022, il est important de les pomponner pour les garder toutes douces.

Quelles sont les résolutions à prendre pour la nouvelle année ?

Il n’y a rien de mieux que de débuter l’année en se sentant bien dans sa peau. Une excellente façon d’être littéralement bien dans sa peau est de prendre soin de sa peau. L’idéal est de mettre en place un rituel beauté en utilisant des produits adaptés à son type de peau.

Envie d’atténuer les imperfections de votre visage ? Cap Jouvence est la solution qu’il vous faut. Cette crème d’origine naturelle régénère et hydrate la peau. Ce soin à base d’allantoïne, une protéine extraite de cellules d’escargot, renferme de l’élastine, du collagène et des protéines. Anti-âge et anti-tâches, il agit efficacement sur les rougeurs, les rides ou les traces d’acné.

Pour retrouver un coup de jeune cette année, Tense Express figure également parmi les soins les plus efficaces. Il élimine les rides et les ridules profondes pour rendre la peau plus lisse et plus ferme. Rien de mieux que cette cure de jeunesse pour afficher une mine éclatante cette année !

Ajouté à cela, vous pouvez également appliquer Glow Day. Cette crème tout-en-un offre une action immédiate et bénéficie avec un effet à long terme. C’est le produit idéal pour celles qui n’aiment pas utiliser une multitude de produits cosmétiques.

Comment réussir en 2022 grâce aux bonnes résolutions alimentaires ?

Prendre de bonnes résolutions peut être bénéfique pour la santé, surtout lorsqu’elles concernent l’alimentation. En revanche, il n’est pas toujours évident de suivre ces résolutions à la lettre.

Voici quelques exemples qui vous aideront certainement :

- Eviter les produits industriels

Les produits industriels sont trop riches en sel, en sucre et en graisses saturées. Pour être en bonne santé tout au long de cette année, pensez à réduire votre consommation de plats industriels et d’aliments transformés. L’idéal est d’utiliser des produits bruts et de consommer des plats faits-maison.

Pour faciliter vos préparations culinaires, Téléshopping vous propose une large gamme d’accessoires de cuisine tout aussi pratiques qu’innovants. Vous y trouverez, entre autres, des robots multifonction, des blenders ou des extracteurs de jus.

- Se mettre aux fourneaux

Toujours sur le même principe de privilégier les produits bruts, pourquoi ne pas démarrer la nouvelle année en se mettant aux fourneaux ! Il n’y a rien de mieux que le « fait-maison » pour contrôler ce qui se trouve dans son assiette. De plus, c’est un excellent moyen de se faire plaisir.

Pour tenir votre résolution, misez sur Infinity Cooks gris et réalisez des plats dignes des grands chefs. Ce robot multifonction intégrant 12 fonctions et 34 programmes automatiques permet de préparer facilement n’importe quelle recette. Les différents accessoires qui le composent facilitent son utilisation. N’hésitez pas à compléter votre robot avec Infinity Cooks gris panier vapeur pour cuire du poisson, des légumes ou du poulet.

- Prendre le temps de se faire plaisir

Il est essentiel d’intégrer la notion de plaisir à l’alimentation. L’idée n’est pas de se restreindre, mais de manger sain et équilibré. Les aliments dits « aliments-plaisirs » doivent intégrer l’équilibre alimentaire pour arriver à tenir ses résolutions sur le long terme. Manger une boule de glace ou prendre un verre de vin de temps à autre ne représente pas un écart.

Siphon Pro sera votre allié lorsqu’une envie de chantilly ou de smoothie aux fruits vous tente. Laissez-vous inspirer par les recettes proposées dans le livre fourni.

Comment rédiger une résolution ?

Il est essentiel de déterminer les actions à prendre pour tenir ses résolutions. Pour ne pas abandonner, il est conseillé de les noter dans un agenda. Le fait d’identifier clairement les actions à mettre en place représente un pas vers leur réalisation. Cette année, par exemple, vous envisagez de vous inscrire à une salle de gym. Pour ce faire, inscrivez dans votre agenda l’horaire pendant lequel vous pourrez vous entrainer et la salle que vous avez choisie.

En somme, prendre de bonnes résolutions, c’est bouleverser ses habitudes dans le but de se remettre en forme. Le fait de tenir ses résolutions, c’est vivre mieux et de repartir sur de bonnes bases.