Préparez-vous à l’hiver !

L’heure d’hiver arrive déjà, il est temps d’entamer les préparatifs pour une saison bien menée. Entre changement d’heure et premiers frimas, compensez le manque de soleil en redonnant de l’éclat à votre intérieur ou en prenant soin de vous… Avec le bon rythme, les bonnes astuces et les bons accessoires d’hiver.

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Rangez l’été, sortez l’hiver

Adieu jupettes et bermudas, bonjour pulls et cols roulés. Pour accueillir le froid dans la bonne humeur, faites de la transition un véritable rituel en rangeant les vêtements d’été pour mieux redécouvrir ceux d’hiver. Ouvrez vos housses de rangement Range Max, vous y retrouverez vos manteaux favoris, vos gilets les plus doux et vos pantalons les plus chauds en parfait état, préservés de la poussière, des insectes et de l’humidité. Vous n’aviez pas testé ? Le moment est idéal pour faire de la place dans le dressing grace à ces housses de rangement sous vide.

Rangez vos vêtements d’été et autres textiles inutilisés dans les housses, fermez puis videz l’air en quelques secondes à l’aide d’un aspirateur. Vous protégerez vos textiles jusqu’au retour des beaux jours et surtout, libérez de l’espace dans les placards… Une bonne excuse pour compléter votre garde-robe d’hiver !

Adoptez le grand ménage d’hiver

Pas question pour autant de faire le ménage avec un ensemble de produits toxiques qui polluent l’air intérieur sous prétexte d’assainir. La solution la plus simple et la plus efficace n’est autre que la vapeur, une méthode de nettoyage entièrement naturelle et bien plus polyvalente. La preuve, le Steam Éclair ce nettoyeur vapeur ravive les tapis et désinfecte les rideaux, fait briller les miroirs et assainit les canalisations, nettoie les joints de carrelage aussi bien que les sols, dégraisse les fours et rafraîchit les matelas. Il dispose même de plusieurs accessoires interchangeables afin de s’adapter à toutes les surfaces et de nettoyer le moindre recoin, uniquement grâce à la vapeur d’eau !

Donnez de l’éclat à votre intérieur

Le ciel fait grise mine ? Faites resplendir votre intérieur avec une couche de peinture fraîche. Pour redonner des couleurs à une pièce ou simplement la garder en bon état, profitez de la saison des travaux intérieurs, puisque le jardinage n’est plus une option. Et pourquoi ne pas choisir une teinte lumineuse et ensoleillée, afin d’ajouter à la décoration la luminosité qui manque en hiver ?

Repeignez tous les murs en blanc ou osez un mur d’accent d’un jaune réjouissant, transformez une armoire avec un bleu turquoise ou restez en été avec une gamme de verts printaniers… à moins de cocooner grâce à des couleurs cosy, du rose poudré jusqu’au bleu-beige doux. Avec le rouleau Paint racer plus pour un mur ou un meuble, le Pisto paint pour une pièce ou l’intégralité de la maison, la peinture est un plaisir plus qu’un effort avec le pistolet peinture. De quoi occuper les weekends d’hiver, avec la satisfaction d’un intérieur toujours plus chaleureux.

Faites le plein de vitamines pour l’hiver

L’astuce n’est pas nouvelle, mais reste pourtant l’une des plus incontournables de l’hiver. Afin de compenser le manque de soleil et de grand air ou de faire face aux lieux confinés et aux virus qui s’attardent, l’organisme a besoin de munitions. Autrement dit, de nutriments, vitamines et antioxydants qui renforcent le système et aident à lutter contre les agressions du froid !

La meilleure solution ? Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes frais. En hiver, les agrumes et les légumes verts constituent des trésors nutritionnels, à décliner en poêlée, vapeur ou même en jus pour démarrer la journée du bon pied. Les poissons gras, comme le saumon, contiennent eux aussi des acides gras essentiels, particulièrement utiles en hiver. Quant à compenser le manque de vitamine D pour cause de soleil absent, prévoyez des suppléments… ou une lampe de luminothérapie.

Dormez ! Votre corps en a besoin

Si le sommeil est indispensable à un organisme en bonne santé tout au long de l’année, il l’est encore plus en hiver. La nuit, l’organisme fait le ménage, répare et récupère, un cycle indispensable qui détermine en partie la résistance du système immunitaire. Une bonne raison de se coucher tôt, à horaires réguliers, dans une chambre raisonnablement chauffée pour un sommeil de meilleure qualité. Quant à aborder en douceur le passage à l’heure d’hiver le 26 octobre au soir, couchez-vous simplement une heure plus tard.

La qualité de votre sommeil laisse à désirer ? Vérifiez la température de la chambre, conseillée à 19 °C en moyenne. Établissez un rituel avec une boisson chaude, idéale en hiver, et envisagez de renouveler votre literie. Sans aller jusqu’à changer de matelas, un surmatelas de qualité comme le surmatelas Excellence peut améliorer le confort et le soutien pour des nuits apaisées. Un oreiller ergonomique comme le Sommeil Grand Confort peut quant à lui soulager les tensions en s’adaptant à votre morphologie, afin de favoriser la détente.