Nos astuces pour une peau plus ferme

Utiliser une crème raffermissante

Le recours à une crème anti-âge permet de tonifier la peau en un clin d’œil. Faisant partie des meilleures crèmes antirides, ces produits cosmétiques contiennent effectivement de la caféine, de la théine et des huiles essentielles favorables à l’hydratation et à la densification de la peau. Ils pénètrent en profondeur l’épiderme pour parvenir jusqu’au derme et ravivent les vieilles cellules responsables du flétrissement de la peau. Pensez à appliquer une crème raffermissante, telle que le Magic Serum, le Tense Express, le Derma stim, le Cap Jouvence, ou encore l’Ode Eclat, de façon régulière de manière à avoir une peau plus élastique en un rien de temps. Outre son action assouplissante, ce type de soin du visage et du corps prévient les rides causées par l’âge et le dessèchement de la peau au soleil. Pour prendre soin du contour des yeux, des produits spécifiques tels que Prodigyeux sont disponibles sur le marché.

S’offrir un gommage hebdomadaire

Le gommage favorise l’affermissement de la peau. De ce fait, il est conseillé de passer au salon de beauté pour s’en offrir un toutes les semaines. Ce soin enlève les peaux mortes ainsi que les saletés incrustées dans l’épiderme. Ils pénètrent la peau au fur et à mesure de l’application et du nettoyage. Si vous n’êtes pas une habituée des salons de beauté, il est possible de faire soi-même son gommage hebdomadaire. D’ailleurs, il existe des produits naturels qui nettoient la peau en profondeur tout en la rendant à la fois plus souple et plus ferme.

Les recettes naturelles

Certains produits frais et de saison contribuent au maintien d’une peau élastique et ferme. Inspirez-vous des recettes à base de poivre, de pamplemousse, de bave d’escargot ou d’estragon pour supprimer l’effet peau d’orange et raffermir votre peau. Vous pouvez également vous servir des feuilles de fenouil pour traiter les peaux distendues et la cellulite. Par ailleurs, les solutions naturelles à base de thé vert sont également efficaces pour nettoyer la peau. Cet ingrédient combat les radicaux libres et, donc, lisse la peau. N’oubliez pas d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour obtenir un meilleur résultat. Consommez des fruits et légumes crus de préférence. De cette manière, les nutriments qu’ils contiennent sont conservés. Privilégiez les aliments riches en omégas 3 et 6, tels que les poissons, car ils revigorent les tissus et raffermissent la peau. Une bonne hydratation est également importante pour retrouver une peau plus ferme. Ne négligez surtout pas la consommation de protéines, car elle permet de retarder l’apparition des rides et le relâchement de la peau.

Se doucher à l’eau froide

Certes, vous n’êtes peut-être pas habituée à prendre une douche froide tous les matins. Pourtant, le froid tonifie la peau et les muscles. L’eau froide stimule la circulation sanguine et ferme les pores. De plus, elle renforce le système immunitaire. Il n’y a rien de tel qu’une bonne douche froide pour se revigorer et raffermir sa peau. Si vous ne supportez pas l’eau froide, alternez les jets d’eau chaude et froide. De cette manière, votre peau sera légèrement massée et tonifiée.

Pratiquer l’automassage

C’est connu, le massage produit un effet bénéfique sur le corps, car il aide à la relaxation et élimine le stress. En plus de rétablir le flux sanguin au réveil, il redonne un éclat de santé à la peau. Il s’agit d’un traitement anti-âge très efficace qui est d’ailleurs vivement recommandé par les spécialistes. De plus, le massage resserre les muscles et permet de garder une peau jeune et ferme. Ce n’est pas la peine de s’offrir une séance coûteuse dans un spa pour s’offrir un beau massage. Il vous suffit de pratiquer vous-même l’automassage sur les zones que vous souhaitez traiter. Faites en sorte de vous masser régulièrement afin d’obtenir un résultat satisfaisant dans les plus brefs délais.

Se muscler et s’hydrater après une perte de poids importante

Lorsque la perte de poids après un régime alimentaire est importante, la peau perd son élasticité. Elle paraît plus flasque puisqu’elle se relâche en fin de parcours. Pour remédier à cette peau distendue, lancez-vous dans les exercices de musculation. En gagnant de la masse musculaire, votre peau retrouvera toute sa tonicité. En effet, une fois la masse graisseuse éliminée, seuls les muscles restent. Parfois, on peut perdre la masse musculaire en même temps que la graisse, ce qui entraîne la distension de la peau. À cet effet, misez sur un programme de renforcement musculaire adapté à votre corps pour retrouver votre masse musculaire et avoir une peau plus élastique.

Arrêter le tabac et l’alcool

Lorsque vous fumez, vous paraissez nettement plus vieux. Des études scientifiques menées par l’International Association of Ecologic Dermatology estiment que le tabagisme fait vieillir de 9 ans, quels que soient le sexe et l’âge. Elles révèlent même que l’arrêt du tabac pendant 9 mois permet de rajeunir la peau de 13 ans. Bref, fumer n’est pas bénéfique pour la peau, car elle la rend plus distendue et ridée. Il en est de même pour l’alcool. Si vous sortez occasionnellement avec vos amis, essayez d’en modérer la consommation jusqu’à bannir les boissons alcoolisées de votre table.

Pour conclure, ne lésinez pas sur les efforts pour obtenir cette belle peau lisse et ferme dont vous rêvez. En effet, s’imposer une certaine discipline est de mise pour y parvenir : arrêt du tabac et de l’alcool, consommation régulière de fruits et légumes frais, pratique assidue de la musculation et application de produits raffermissants sur la peau.