Bien dans sa peau à la rentrée avec WW
Cette année, l’objectif est de se sentir bien, belle et épanouie ! Le plus beau coup de pouce du moment ? Une remise en forme efficace grâce au programme minceur simple à suivre et ludique de WW, Weight Watchers réinventée.
Le programme WW
Inutile de vous présenter Weight Watchers, la méthode de remise en forme qui compte les points, pas les calories. Désormais réinventée en WW, la nouvelle version se veut toujours aussi simple, toujours aussi gourmande, mais encore plus facile à vivre pour manger mieux, bouger plus, et voir les choses autrement. Le principe ? Selon vos objectifs, remise en forme ou vraie perte de poids, vous disposez d’un nombre de points quotidiens (appelés les SmartPoints®). Chaque aliment vaut un certain nombre de points selon sa valeur nutritionnelle, plus pour les protéines, moins pour le gras ou le sucre. Tant que vous surveillez le nombre de points consommés, vous mangez ce que vous aimez.
Le vrai plus ? Plus de 200 aliments ZeroPoints™ vous permettent de manger sans compter, l’activité physique vous apporte des points supplémentaires et aucun aliment n’est interdit. Le programme vous propose également une application intuitive, comptant plus de 3 000 recettes, un créateur de recettes, un scanner de code-barre, un réseau social dédié et de nombreuses astuces. Le tout afin de faciliter la perte de poids ou d’encourager des habitudes de vie plus saines, qu’il s’agisse d’activité physique, de sommeil ou d’alimentation !
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/ Une remise en forme qui a fait ses preuves
Basée sur la recherche scientifique et reconnue dans le monde entier, la méthode WW s’est vue décerner pour la neuvième année consécutive le prix Best Diet pour le meilleur programme de perte de poids*. Largement testé et approuvé, validé par plus de 30 études scientifiques et refusant la privation autant que la frustration, le programme continue, année après année, à prouver son efficacité.
Un leader mondial de la perte de poids qui ne cesse de se réinventer pour évoluer à vos côtés, en toute confiance et en toute liberté ! Et si votre conjoint·e reste sceptique, expliquez-lui simplement que de nombreuses études ont démontré le double effet du programme de remise en forme : lorsqu’une personne perd du poids avec WW, son partenaire en perd aussi**. À bon entendeur…
Se sentir mieux, mais pas seul
La plus belle force de la méthode WW reste celle du nombre. Fort d’une communauté organisée à travers un véritable réseau social, le programme mise sur un coaching personnalisé et un soutien de chaque instant. Ce, à travers la communauté numérique Connect disponible sur l’application WW, autant que la communauté physique dans les 1 600 Ateliers WW qui ont lieu chaque semaine en France.
Quels que soient les écueils ou les tentations, les baisses de motivation ou les pannes d’inspirations, vous trouverez quelqu’un pour échanger… vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, en ce qui concerne le réseau social des membres WW. Un soutien de chaque instant qui porte ses fruits, puisque la méthode WW s’avère huit fois plus efficace avec ses outils de soutien*** !
Le bonus efficacité du Démarrage express
Parce que la motivation ne tient la route qu’avec des résultats rapides, les nouvelles offres exclusives WW intègrent un nouvel outil de poids… au sens figuré. Le Démarrage Express se présente sous la forme de livrets complets, à télécharger consulter en ligne ou à récupérer dans les Ateliers WW selon l’abonnement choisi. Chaque livret comprend une semaine de menus et de recettes avec astuces et listes de courses, afin d’optimiser la perte de poids dès les deux premières semaines de suivi du programme.
Résultat ? Facile à suivre et facile à vivre, le programme se concrétise rapidement par un chiffre sur la balance et par un mieux-être général… Des résultats qui donnent envie de poursuivre, renforcent la motivation et permettent d’adopter rapidement de nouvelles habitudes saines.
Deux offres, deux parcours
Pour la rentrée, WW vous a concocté deux offres exclusives adaptées à votre mode de vie. D’un côté, une offre digitale pour celles et ceux qui veulent démarrer en douceur et en mode nomade : le Kit Initial WW comprend l’abonnement à tous les contenus digitaux, astuces, recettes, communauté en ligne, application, ainsi qu’un livret de cuisine. Vous commencez où vous le souhaitez, quand vous le souhaitez, et évoluez en toute liberté grâce aux outils connectés.
De l’autre, une offre complète avec le Coffret Excellence WW, qui rassemble tous les outils du programme, et pas seulement digitaux ! Pour un soutien sans faille et un coaching au jour le jour, vous profitez d’un abonnement digital complété par l’accès aux Ateliers WW, leur coaching personnalisé, leurs bilans bien-être et leurs membres bienveillants. En bonus, vous recevrez une papillote avec son livret de cuisine ainsi qu’une feuille de cuisson, afin de varier les recettes avec une cuisine toujours plus saine… et gourmande, bien sûr.
* D'après une évaluation réalisée par le magazine américain U.S.News & World Report avec la participation d'un panel d'experts de l'alimentation et de la nutrition, n° du 2 janvier 2019
** Gorin et al 2018, Obesity. D’après une étude basée sur la perte de poids de 130 couples pendant 6 mois démontrant que lorsqu’un des conjoints perd du poids, l’autre en perd aussi.
*** Méthode 8 fois plus efficace que de maigrir seul(e) d’après une étude basée sur la perte de poids de 147 personnes ayant utilisé les Ateliers WW et les outils Online pendant 6 mois vs 145 personnes sans programme.
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